こんにちは！昨日から気温が上がって暑いですね～

さて、今日は「食いしばり」についてお話します。

皆さんは、なにかを口にする時にパキパキと音がしたり、口が開き難かったりしませんか？

 

 

以下のような症状が2つある場合、「顎関節症」と診断されます。

・顎が開きにくい（開口障害）

指が縦三本で入らない

・顎を動かすと音がなる。（顎関節雑音）

・顎が痛む。（咀嚼筋障害）

顎関節症が起こりやすい原因は以下のようなものがあげられます。

・頬杖をつく、ガムを噛む、猫背 ・うつ伏せで寝る、ストレス、特定のスポーツ、緊張が続く仕事など、、、

 

症状を改善していくためには、姿勢を整えて顎の周りの筋肉（肩、首、顔）の緊張を緩めることで改善されます。

当院でも日々姿勢を改善するメニュー、急性な痛みを抑える治療をご案内してます。

お気軽にご相談下さい。

 https://www.musashinitta-sekkotsu.com/

院長 髙見　広平