皆さんおはようございます！

武蔵新田駅前接骨院です。

 

皆さんの中に、このような症状でお困りの方はいらっしゃいますか？

・最近よくつまずく　　・座りっぱなしが痛い

・立ちっぱなしが痛い　・疲れが取れない、疲れやすい

・内臓脂肪が気になる　・姿勢が悪い(猫背、ストレートネック)

・立っているより歩いていたほうが楽

・その他（年齢を重ねても元気に歩きたい、スポーツのパフォーマンスを上げたい）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など

 

そんな方に今回は楽トレという魔法のトレーニングマシーンをご紹介します！

 

皆さんは筋肉にはアウターマッスル、インナーマッスルというものがあることはご存知ですか？

 

アウターマッスルは体の表面にある身体を動かすための筋肉、

 

インナーマッスルは体の深部にある姿勢を支えるための筋肉です。

 

つい見た目で効果を実感しやすいアウターマッスルを鍛えがちですが、

どれだけアウターマッスルを鍛えても、支えるためのインナーマッスルがなければ本当の力を発揮できないんです！

 

それだけインナーマッスルを鍛えることはとても重要なのです！

 

楽トレはそんなインナーマッスルを寝ているだけで鍛えることができるマシーンなのです。

 

インナーマッスルを鍛える方法として体幹トレーニングが挙げられますが、

一般的な体幹トレーニングは実はあまり効果は見込めないんです！

 

なぜならインナーマッスルは自分の意識で動かすことが難しいため、動かそうとするとアウターマッスルも一緒に動いてしまい、効果が薄れてしまうからです。

 

しかし、楽トレは特殊な電気を使用することによって、狙ったインナーマッスルのみを刺激し、鍛えることができます！

 

当院でも非常に多くの患者様から「仕事中の痛みがなくなった」「姿勢が良くなったと周りから言われた」などのご好評をいただいております！

 

是非お気軽にスタッフにご相談ください！

 

 

スタッフ 川村　航平