みなさんこんにちは！

 

みなさんは自分の筋力がどのくらい備わっているのかご存じですか？

 

運動不足な方はもちろん、運動を行っていてもどれくらい筋肉量があって、ちゃんと働いているのか気になりませんか？

 

当院ではその中でも表面上ではなく体の中で骨格を支えている（体幹）インナーマッスルがどれくらい筋肉があるのかを筋力検査できるんです！

 

下記の項目が当てはまる方は筋力不足かもしれません。　

 

・何もないところでつまずいてしまう。

・疲れやすい

・気がついたら、姿勢が悪くなっている

 

もし興味がある方はぜひ当院にてご相談ください！！

https://www.musashinitta-sekkotsu.com/ems.php

 

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院長 髙見　広平