2023.08.09
高温多湿にご注意を！
おはようございます！
武蔵新田駅前接骨院です
今日は昨日の雨の影響もあり、湿度がとても高いですね～
高温多湿の状況下では、汗によって水分が奪われ脱水状態になることがあります。
さらにマスクをつけている場合、のどの渇きに気づきにくくなるため、脱水に繋がります。
脱水状態では血流の低下などが起こり、このような体の変化に敏感な片頭痛もちの人は痛みを感じやすくなります。
「口の中が粘る」
「食物が喉を通りにくい」
など感じた際には脱水のサインでもあるため、スポーツドリンクなどの不足した電解質を補える水分を取るようにしましょう！
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スタッフ 川村 航平